死不了的悲哀
醫學不斷的在進步，人類的壽命也愈來愈長，但於此同時，疾病的種類也愈來愈多，病程也愈來愈長，治療的難度更高了。某種意義來說，醫學水準的提高，更多是在『救死』，而在『治病』這個層面上的進步卻是有限的。就拿心臟病來說，一個心律失常的病人，若是二十年前，很有可能早已死亡，因為過去的急救辦法不夠先進。但若在現在，也許這患者會活得很長壽，因為現代的醫學甚至可以在心臟停止跳動幾十分鐘後，又使心臟恢復跳動。然而，現在醫學也僅只能夠使患者的壽命延長而已，對於心臟病本身並沒有根治的措施。其他疾病如高血壓、糖尿病等的情況也大多如此。比較過去，現在這些無法根治的疾病更是普遍，這更令人恐懼，因為長期的病痛甚至比死亡更可怕。
由於現代醫學對這些『現代病』治療乏力，因此很多國家都將目光投向了具有幾千年悠久歷史的中草藥，因為中草藥取之於天然，並經過中醫幾千年的驗證，具有療效確切及毒副作用少的特點，剌五加就是一種備受國內外矚目的純天然草本植物。
什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
成軍16年的彰化縣員林市東山國小棒球隊過去曾有一段風光時光，多次奪得卦山盃全國少棒錦標賽冠軍，但最近卻出現招生危機，四年級有意願參加球隊的學生不足，導致五年級可能無法湊滿15人成軍。校長李世勳表示，經營棒球隊不易，教練出走、去年爆發黴漿菌感染，今年一名學生因病過世，多名學生轉學，球隊士氣大受打擊，校方考慮取消提供住宿，棒球隊未來堪憂。
位於員林市的東山國小棒球隊90年成軍後，曾在102年奪得卦山盃全國少棒錦標賽冠軍，103年受邀到日本宮城縣參加國際親善軟式棒球錦標賽，104年更在一年內拿下4個國內少棒盃賽冠軍，105年在第二屆富邦盃少棒邀請賽激戰組、第四屆立德盃全國少棒錦標賽都奪冠，身為彰化縣唯一的硬式少棒隊，曾經風光一時。
花東刺五加茶包會苦嗎豐濱西伯利亞人蔘英文但是東山國小校長李世勳坦承，經營少棒隊非常不容易，因球隊內有七成以上的隊員來自經濟困難的家庭，學校提供住宿、球衣、飲食，還需要教練和生活管理，所需經費相當可觀，校內的小球員來自全台各地，甚至有從高雄來的學生，但生活起居責任全都落在球隊教練和校護身上，壓力相當沉重，有時隊員若有狀況卓溪鄉刺五加粉禁忌，家長也會追究。
本來帶領東山國小好幾年的教練許弘欣因故離開東山少棒隊，新的教練許几仁去年10月開始專職帶領球隊，除了訓練隊員，也和隊員生活在一起，他說管理球員不容易，尤其是健康管理。體育衛生組長全瑞華也說，去年因有9名隊員出現發燒、咳嗽等症狀，醫師確診為Ａ型流感及黴漿菌感染，現在為了隊員健康，每個月第一個周三就進行一次全校消毒，也嚴格控管隊員的飲食來源。
但是因為少棒在彰化並不盛行，經費籌募不易，加上生活管理需要的人力龐大，即將升上五年級的學生轉學離開了4名，全瑞華表示，明年五年級體育班可能招不滿15人，面臨成班危機，雖然他說：「球員挑選較好的環境是人之常情，學生有流動也是正常現象」，但是東山少棒隊只要成績不亮眼，經費招募就會更加困難，李世勳坦承，如今是「走一步算一步」。
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- 光復刺五加草本植物抗疲勞
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